Добрый день дорогие читатели, с вами Галина Королева в теме недорогие вкусные блюда на праздничный стол быстро вкусно с фото.

 

вкусные блюда на праздничный стол, салаты праздничный стол быстро вкусно с фото,			 вкусные праздничные салаты на день рождения,		 вкусные и недорогие салаты на праздничный стол,		 вкусные недорогие салаты и закуски,			 рецепты вкусных новых закусок салатах,			 рецепты очень вкусных закусок салатов,			 вкусные оригинальные салаты закуски,			 вкусные дешевые закуски и салаты,			 Галина Королева, Galina Korolevа,

 

Основным ингредиентом сегодняшнего дешевого блюда является куриная грудка.. Это нежирное белое мясо – самое диетическое из всех.

Оно — источник легко усвояемых белков животного происхождения. Филе курицы содержит витамины A, B1, B2, никотиновую кислоту, всевозможные минеральные вещества, кальций, медь, фосфор, магний, селен и серу.

Куриное филе считается наиболее полезной частью курицы благодаря наименьшему содержанию холестерина, а вот белка в нём больше, чем в свинине или говядине.

Стоит помнить, что лучше покупать и использовать охлаждённое филе, а не замороженное. В таком случае мясо в себе сохраняет минеральные соли, витамины, аминокислоты, фосфор, которые после размораживания зачастую пропадают.

Вот вам простой рецепт праздничного блюда «Кордон – блю»

Ингредиенты:

Куриное филе

Шампиньоны

Масло рафинированное  для обжарки.

Приправы, соль. перец.

Майонез

Чеснок.

Соус:  Майонез.

             Сыр.

              Чеснок.

               Соевый соус.

 

http://prazdnik.korolevgg.com/?p=2427

 

Приготовление:

Куриное филе отбиваем и маринуем с приправами, специями в майонезе.

Оставляем на 1-2 часа- мариноваться.

Готовим грибы- шампиньоны обжариваем до полуготовности, таким образом они остаются белыми.

Соус готовим : майонез  смешиваем с тертым сыром, чесноком и с соевым соусом

На противень смазанный маслом выкладываем маринованное куриное филе.

http://prazdnik.korolevgg.com/?p=2427

 

Сверху добавляем  обжаренные грибы на каждый кусок филе. Грибы не жалейте, от этого блюдо будет только сочнее.

 

вкусные блюда на праздничный стол, салаты праздничный стол быстро вкусно с фото,			 вкусные праздничные салаты на день рождения,		 вкусные и недорогие салаты на праздничный стол,		 вкусные недорогие салаты и закуски,			 рецепты вкусных новых закусок салатах,			 рецепты очень вкусных закусок салатов,			 вкусные оригинальные салаты закуски,			 вкусные дешевые закуски и салаты,			 Галина Королева, Galina Korolevа,

Соусом  поливаем  куриное филе на каждый кусок .

 

вкусные блюда на праздничный стол, салаты праздничный стол быстро вкусно с фото,			 вкусные праздничные салаты на день рождения,		 вкусные и недорогие салаты на праздничный стол,		 вкусные недорогие салаты и закуски,			 рецепты вкусных новых закусок салатах,			 рецепты очень вкусных закусок салатов,			 вкусные оригинальные салаты закуски,			 вкусные дешевые закуски и салаты,			 Галина Королева, Galina Korolevа,

 

И ставим запекать в духовой шкаф, предварительно  разогрев  духовку.

Выпекаем  40-50минут.

Готовое блюдо выкладываем на лист салата.

Подавать блюдо можно с гарниром : с жаренным картофелем, с рисом, с запеченным картофелем и с овощами.

 

вкусные блюда на праздничный стол, салаты праздничный стол быстро вкусно с фото,			 вкусные праздничные салаты на день рождения,		 вкусные и недорогие салаты на праздничный стол,		 вкусные недорогие салаты и закуски,			 рецепты вкусных новых закусок салатах,			 рецепты очень вкусных закусок салатов,			 вкусные оригинальные салаты закуски,			 вкусные дешевые закуски и салаты,			 Галина Королева, Galina Korolevа,

Приятного аппетита!

Более подробно на видео

Ждите новые недорогие  вкусные блюда на праздничный стол быстро вкусно с фото.

Все оригинальные рецепты закусок, блюд, салатов, можно найти на моем видео канале, а также карте сайта. Пользуйтесь ими на здоровье, понравятся – рекомендуйте друзьям!

С вами была Галина Королева.

 

 

 




coded by nessus